睡眠不好上海代孕小儿易发胖
婴幼儿的睡眠障碍主要是难以建立稳定的睡眠规律,表现为入睡和持续睡眠困难、睡眠质量不高。婴幼儿睡眠差生长激素分泌不足,将削弱骨骼和肌肉生长,不利于脂肪燃烧。睡眠与儿童青少年的生长发育息息相关,对于进入学龄期的孩子来说,睡眠差生长发育相对迟缓,免疫力、注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技能受到损害,也会引起一系列情感行为问题,如好斗、多动症、控制能力差、注意力不集中等。   针对婴幼儿睡眠问题,世界睡眠医学协会提出了如下睡眠要素,帮助家长改善孩子的睡眠质量。   睡眠――卧室温度℃℃,湿度。 上海代孕  入睡时间――晚上点前,这样,晚点到次日凌晨点,宝宝恰好处于深度睡眠状态,生长激素进入分泌高峰。   睡眠时长――持续小时。许多父母将浅睡阶段的“夜动”误认为是“夜醒”,其实,当宝宝浅睡出现扭动时,不必宝宝喂奶或更换尿布
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